M-cafe 「しなやかに生きる 心の片づけ」読書会


【M-cafe読書会@大阪箕面】開催情報
【日程】 2019年1月以降開催予定。リクエスト開催も受付中です。
【場所】 講師自宅(大阪府箕面市 駅から徒歩10分
     お申込み頂いた方に詳細をお伝えします。
【参加費】1,500 円
【定員】 4名様
     女性の方限定とさせて頂きます。
        お子様連れの方はご相談ください。
【持参物】筆記用具 
     ※お手数ですが事前にご購入をお願いいたします。
 

【M-cafe読書会とは】

 

書籍「しなやかに生きる心の片づけ」をグループで輪読し気になったこと、お気に入りの箇所、実践したいことなどを見える化し、参加者の皆さん、主催者も一緒に分ちあう構成的読書会です。

 

この読書会は 心の片づけを習慣化する一つの方法として 全国のメンタルオーガナイザー®が運営しています。

 

【M-cafeを通して目指すこと】

 

・Meaning…自分なりの意味を見出す

・Motivation…能動的に学ぶことで自らやる気を生み出す

・Mastery…メンタルオーガナイズの修得・熟達を目指す

 

【M-cafe読書会に参加する効果】

 

・自分らしく心地よい人生を送ることができる

・お互いを尊重し、大切にする仲間ができる

・学びの支援となるコミュニティーが得られる

・心の片づけ支援者であるメンタルオーガナイザ―®とのコンタクトが出来る

 

【M-cafe読書会の進め方】

 

◆月に1回ペースで開催し、全8回コースです。

※毎回参加が必須ではありません。ご参加可能な回のみでも大歓迎です。

 

◆全8章からなる書籍を1回に1章ずつ読み進めます。

 

◆グループで1回1章ずつ(全8章)を輪読(音読/黙読)し

3つのポイントについて付箋やワークシートに書き出し、互いに分かち合います。

 

①いいなと思ったところや、お気に入りの箇所。

②新たに気付いたこと、学んだこと、発見したこと

③暮らしの中に取り入れたいこと、実践したいこと。

 

複数のメンバーで本を読んで、書いて分かち合って、実際に行動してみる。

一人で本を読むのとは違った気づきや価値観を共有することが出来ます。

 

どんな意見や考え方も否定いたしませんので安心してご参加くださいね。

 

単に感想を発表するのではなくお互いに得たものを分かち合うのが、M-cafe読書会です。